Ha telepitve van a pm-utils csomagod, akkor vannak ilyen parancsaid:
pm-hibernate, pm-powersave, pm-suspend.. stb.
Gondolom ezeket is lehet utemezni valahogy (de meg nem probaltam).
Sajnos man oldaluk/leairasuk nincs.

A masik lehetoseg az apmd csomagban talalhato apmsleep parancs.
Ez utobbinak van rendes man oldala is.

Ha sikerult megoldanod, azert tudasd az archivum kedveert.

Eleve ott a gond, hogy nagyon nehez definialni, mit is ertunk azon,
hogy p”l 3 oraig nem nyulok gephez”.
– Nem nyulsz a billentyuzethez, de a proci  attol meg vadul szamolhat?
  (Tipikus peldaja ennek egy film nezese lehetne)
– Vagy a processzor legyen tetlen valamilyen szinten?
  (pl parancssorban potyogsz valamiket)
– A merevlemez „munkassaga” mennyire szamit..?
– Ha halozaton jelentkeztel be, akkor helyi billentyuhez nem nyulsz..

De hogy konkretumokkal is szolgaljak:
Ha a processzor tetlensegi idejere akarsz alapozni, akkor probald meg
az idlerun progit (csak forrasban lattam, de meg nem probaltam)
http://members.optusnet.com.au/ckolivas/idlerun/

Esetleg irhatsz szkriptet, ami a top -i kimenetet figyeli.

Talan meg a debianos loadwatch is erdekes lehet.